COUSCOUS AUX BLÉS COMPLET♥♥

BONJOUR TOUT LE MONDE

Le couscous c'est un plat d'origine berbère est très populaire au Maghreb, mais cette fois je l'ai préparé à base de couscous fait ou bien roulé avec de la semoule de blé complet , je m’explique le blé complet est une grain entier on a préservé le germe et l'enveloppe protectrice qui est d'ailleurs très riche en fibre et facilite la digestion.

Pour la préparation est la même procédure qu'un couscous normal avec une sauce a base de viande,légumes et pois chiche .

BON APPÉTIT♥♥♥

Comments

[biba]

Yess couscous et tradition ammmm j'aime bien ça doit bon

[samira☆]

Ammmm ça doit être Bon

[Chahira Kayoueche]

Merciiiiiii habibattiiiiiiiii

[nariman]

Bonsoir,il doit être succulent

[Chahira Kayoueche]

Ohhh que oui très bon et merciiiiiii